千葉市若葉区都賀で椎間板ヘルニアの改善なら「ほっと鍼灸接骨院」

そもそもヘルニアとは首や腰に限らず、体の中の一部が、本来の場所から逸脱してしまった状態を「ヘルニア」と言います。
首や腰に起こる椎間板ヘルニアが特に多いですが、鼠経ヘルニア（脱腸）や臍ヘルニア（出ベソ）などもあります。

椎間板ヘルニアとは、背骨にある椎間板が原因となって起こる疾患です。
椎間板とは、水分をたくさん含んだゲル状の髄核（ずいかく）と、それを取り囲む硬い軟骨組織の二重構造になっています。
これが背骨に加わる圧力を分散させ、衝撃を和らげるクッションの役割を果たしています。
しかし、軟骨組織が劣化し弾力を失うと、小さな亀裂が入り、そこから髄核の一部が外に飛び出します。
この押し出された髄核が神経を圧迫するため、腰に痛みが生じるのです。
髄核が飛び出た状態を「椎間板ヘルニア」と呼びます。

椎間板ヘルニアは髄核が圧迫され、軟骨組織から外に飛び出してきた状態です。
飛び出した髄核が周囲の神経を圧迫し、手や足に痛みやしびれを引き起こします。
椎間板ヘルニアは、ギックリ腰などと同時に発症することもありますが、多くの場合は持続的な負担により、徐々にヘルニアが悪化し症状が現れます。
高齢者よりも20～40代で、比較的若い男性に多い病気です。

椎間板ヘルニアの主な原因は、軟骨組織の劣化と椎間板に対する強い圧力です。

椎間板は10歳を過ぎる頃から少しずつ劣化が始まります。
さらに、筋肉の柔軟性低下、姿勢が悪い（猫背）など、椎間板への負担が増す要因があると、髄核を囲う軟骨組織に亀裂が生じやすくなります。

軟骨組織が劣化した状態で、激しい運動、長時間の前かがみや中腰の姿勢、重たいものを急に持ち上げるなどがきっかけで発症する危険性があります。

喫煙や遺伝（同一家系内に発症しやすい）、私生活や、仕事のストレスなども深く関与していると言われています。